首先，正骨按摩并非简单的按摩，它指的是对身体的病变结构进行调整，将骨关节通过独特的手法调整到正确的位置。当身体的骨骼处于散乱状态时，人体必然处于不健康或亚健康的状态中。通过正骨手法使骨骼变整齐，骨骼回归正常，骨头才能驾驭肌肉和筋腱，神经血管才不会被压迫，肌肉也会恢复力量，酸、麻、胀、痛、无力等症状也随之消失。因此，当身体反映出不正常的感觉时，如局部或末梢感到酸、麻、胀、痛、无力等症状，首先要考虑的是骨关节是否在正确的位置。
在上海虹口区，江湾镇有一家效果很好的正骨按摩店——文迁路31号。这家店的专业正骨按摩师，凭借丰富的经验和娴熟的手法，为众多颈腰肢痛患者带来了福音。店内的环境优雅，氛围舒适，让人在享受正骨按摩的同时，也能感受到身心的放松。
当然，除了虹口区，上海其他地区也有不少专业的正骨按摩店。例如，新加坡花园店，一个部位有病只需30元。这里的推拿手法与疗效截然不同，建议去找家正规的中医推拿店。推拿一次大约一个小时左右，而双桥罗氏正骨已有明末清初的历史。在选择正骨按摩店时，要注重其手法的熟练程度和疗效。
此外，正骨推拿适用于多种病症，如肌腱损伤、肌腱滑脱、各种关节的脱位、半脱位等。对于部分断裂的肌腱，适当的手法理筋，将断裂的组织抚顺理直，然后加以固定，可减轻疼痛并有利于断端生长吻合。而对于肌腱滑脱，及早施用手法使其回纳，可以避免转为肌腱炎，产生粘连。
当然，在进行正骨按摩时，也要注意选择正规的中医推拿店，避免因手法不当而引发其他问题。此外，平时还要注意劳逸结合，适当进行颈椎操等锻炼，以预防颈腰肢痛的发生。
总之，在上海，专业的正骨按摩店众多，为颈腰肢痛患者提供了良好的治疗选择。在选择正骨按摩店时，要注重其手法的熟练程度、疗效以及店内的环境和服务。希望这篇文章能为您的正骨按摩之旅提供一些参考。
